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sexta-feira, 26 de outubro de 2012

Agenda Cultural: Yôga- Cine e Jantar Indiano, em Mogi das Cruzes















Menu do Jantar Indiano:
Entrada: Chapati (pão indiano) e chutney (geléia de maçã e especiarias)
Prato Principal: Estrogonofe de batatas, ervilhas e coco com arroz e especiarias
Sobremesa: Sorvete de manga com gengibre e cardamomo
Bebida: Lassi (Iogurte e limão) e limão com água de rosas e capim cidreira.


Yôga - Cine
Filme: Gandhi (Interessante para conhecer sobre a trajetória de vida e
luta de Gandhi)para tornar a Índia independente).


Convite
R$ 25,00


Reservas de convite
Telefone: 4790-3888/
Celular: 97054-3110.
E-mail: contatos@espacodoyoga.com.br

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Balcão da Arte 
Contato: balcaoarte@gmail.com 
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domingo, 5 de agosto de 2012

Cenário da Vida, por Joyce Gomes


A noite vai, o dia vem. A estrela brilha e aponta para algo que sequer podemos ver. O foco do seu brilho ilumina a parte inferior. A luz alaranjada acompanha as estrelas em sua jornada solitária. A noite cede lugar, deixando o monólogo para o dia.

Mas a luz alaranjada, em sua teimosia, insiste em permanecer no tablado um pouco mais de tempo, mesmo depois da claridade surgir. Essa claridade ganha força, deixando a cor azul com resquícios de tom amarelado.

A brisa acompanha essa adaptação madrugada adentro e acaricia corpos com sua leve calmaria. O sopro se ameniza no passar das horas. Ao passo que, o amarelão ganha destaque no infinito.

Noite, madrugada, manhã, tarde... Tudo se transforma quase num piscar de olhos. As mudanças ocorrem para aqueles que observam. Percebo a beleza dos momentos através desse cenário, dessa iluminação...

Acorda! A peça já está estreou!

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Joyce Gomes
Graduada em Letras, graduanda em Comunicação Social - Publicidade e Propaganda, Professora de Língua Inglesa na Secretária Municipal da Educação de Poá, Secretária da Diretoria Executiva e Coordenadora em Comunicação da ONG Associação Cultural Opereta. Facebook: Joyce Gomes. Twitter: joycegomes73. Blogs: Joyce Gomes: Publicitária e Professora e Cantinho das Letras.

sexta-feira, 27 de julho de 2012

Artesanato: A aranha (The Itsy Bity Spider)

Esse artesanato é um brinquedinho para as crianças brincarem. Ela foi pensada na música " A aranha subiu pela parede". Nesse caso, a versão desta música é cantada em inglês "The Itsy Bitsy Spider". É super fácil de ser feito, porém, quando feito por criança, é necessária a presença de um adulto para auxiliar em alguns pontos mais difíceis de serem feitos.

Boa diversão!



The Itsy Bitsy Spider


Joyce Cristina Leme Gomes
Professora da Rede de Ensino de Poá, Graduada em Letras (UBC), Graduando em Comunicação Social com habilitação em Publicidade e Propaganda (UMC). É voluntária como Secretária na Diretoria Executiva, bem como na Comunicação da Organização Não Governamental (ONG) Associação Cultural Opereta. Atualmente desenvolve o blog da Associação Cultural Opereta, Joyce Gomes: Professora e Publicitária e Cantinho das Letras.

segunda-feira, 23 de julho de 2012

Poços de Caldas( MG), por Miriam Naomi Nagata



Poços de Caldas (MG), por Miriam Naomi Nagata


Fotos tiradas por Miriam Naomi Nagata em excursão da Terceira Idade para Poços de Caldas em Minas Gerais, realizada no mês de junho de 2012.

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Miriam Naomi Nagata

É enfermeira em Mogi das Cruzes. Graduada em Enfermagem (UMC). Pós- Graduada em Gerenciamento de Unidades em Enfermagem (FASM). Realizou intercâmbio profissional em Fukui (Japão) no período de Agosto/ 2010 a Março/2011. Conhecimento em artesanatos como produção de Origamis, biscuit, tricô, crochê, desenho estilo manga, entre outros.

sábado, 9 de junho de 2012

Bilhete íntimo?, por Joyce Gomes



Mogi das Cruzes, 03 de dezembro de 2001.

 
Um enorme desejo de compor algo, mas, quais seriam as boas afirmativas para relatar um tanto do início e mais um pouco do término?

Ih! Quem és tu que sempre penetra em meus devaneios, que a toda hora está a adivinhar o que não sei compreender?

És o ser mais distinto desta existência humana? Ou és aquela personalidade que não merece o meu apreço? Por acaso, és o mesmo que me fizeste avaliar que não vale apiedar-me pelo remorso de um pretérito nada brincado?

Será que és o mesmo homem cujo beijo remeto contra o vento, indagando, a todo instante, se irás hospedá-lo em seus lábios de mel? Se sim, meu amigo vento ou a brisa noturna, toca-lhe a face tão suave quanto imaginei ao mandar?

Até quando te encontrarei em meus mais íntimos delírios? Por que não pulas de meus devaneios mais loucos à realidade tão sem significado? Por que se acautela tanto em ordenar-me que fique, enquanto, ainda, estou indo embora?

Queres tocar em meus lábios, ao passo que, manda-me selar outros?

Deseja enamorar-se de outra afim de me esquecer?

És, até agora, o mesmo que não te importavas comigo e que, de repente, mudou de comportamento completamente? Cada dia que transcorre, tua mente implora por minha presença, no momento em que estou distante?

Pensas numa outra garota tanto quanto pensas em mim?

Se sim, por que sempre entregas teus pensamentos despretensiosamente a mim, ou, será que és muito calculista?

Tu me achas muito autoritária? Zelosa? Leal?

Ainda farias tudo por mim?

Consegues captar aquilo que sinto sem carecer de fazer-me perguntas ou necessitar ler nada do que escrevo?

Permaneces a achar que o silêncio é uma resposta positiva? Então, por que tu te calaste com todas essas perguntas indiscretas?

(...)

Joyce C. L. Gomes

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Joyce Cristina Leme Gomes
Professora da Rede de Ensino de Poá, Graduada em Letras (UBC), Graduando em Comunicação Social com habilitação em Publicidade e Propaganda (UMC). É voluntária como Secretária na Diretoria Executiva, bem como na Comunicação da Organização Não Governamental (ONG) Associação Cultural Opereta. Atualmente desenvolve o blog da Associação Cultural Opereta, Joyce Gomes: Professora e Publicitária e Cantinho das Letras.

sábado, 26 de maio de 2012

Show da Banda Lady Luck, em Jacareí



Há algum tempo atrás, ocorreu o show da Banda Lady Luck numa pizzaria em Jacareí. Assista o vídeo e veja as fotos do show. Curta um trecho do cover que eles fizeram da banda Pink Floyd.

sábado, 12 de maio de 2012

Confira: Xilofone na Floresta


"Xilofone (do grego ξύλον — xylon, "madeira" + φωνή —phonē, "som, voz",algo como "som da madeira") é o nome genérico para vários instrumentos musicais, mais precisamente idiofones percutidos, que consistem em várias lâminas de madeira dispostas cromaticamente. Entre os instrumentos que se podem considerar como xilofones temos o xilofone (propriamente dito), a marimba, o balafon, etc." (fonte: Wikipedia)

sexta-feira, 11 de maio de 2012

Campanha do Greenpeace: Desmatamento Zero

A Greenpeace está organizando a campanha Desmatamento Zero, juntando assinaturas para que possamos zerar pela poucas florestas que temos.

Ajude ao Greenpeace também. Para isso entre no site Liga das Florestas, conheça sobre o projeto, participe desta mobilização, assine a petição para o projeto de lei  pelo desmatamento zero das matas brasileiras e compartilhe essa informação com os amigos e familiares.


terça-feira, 24 de abril de 2012

Música "Now we are free", de Hans Zimmer & Lisa Gerrard


Ouvir diferentes músicas é importante para diversificar o humor, isto é, nem tudo muito dark, zen, partying.

Hoje estou em clima uma música mais tranquila, por isso escolhi essa song do filme "O Gladiador", pois ela inspira tranquilidade, paz, serenidade, entre outros sentimentos.

Para quem não se lembra, essa música toca no momento em que Máximus (o ator Russell Crowe) morre e vai para o  paraíso para encontrar a sua esposa e ao seu filho, ambos já falecidos.

Para quem não assistiu a esse filme, assista! Ele é bacana, pois nos mostra um pouco de história da humanidade!

sexta-feira, 13 de abril de 2012

A Porta do Lado, por Drauzio Varella


Em entrevista dada pelo médico Drauzio Varella, disse ele que a gente tem um nível de exigência absurdo em relação à vida, que queremos que absolutamente tudo dê certo, e que, às vezes, por aborrecimentos mínimos, somos capazes de passar um dia inteiro de cara amarrada.

E aí ele deu um exemplo trivial, que acontece todo dia na vida da gente. É quando um vizinho estaciona o carro muito encostado ao seu na garagem (ou pode ser na vaga do estacionamento do shopping). Em vez de simplesmente entrar pela outra porta, sair com o carro e tratar da sua vida, você bufa, pragueja, esperneia e estraga o que resta do seu dia. 

Eu acho que esta história de dois carros alinhados, impedindo a abertura da porta do motorista, é um bom exemplo do que torna a vida de algumas pessoas melhor, e de outras, pior. Tem gente que tem a vida muito parecida com a de seus amigos, mas não entende por que eles parecem ser tão mais felizes. Será que nada dá errado para eles? Dá aos montes.

Só que, para eles, entrar pela porta do lado, uma vez ou outra, não faz a menor diferença. O que não falta neste mundo é gente que se acha o último biscoito do pacote. Que "audácia" contrariá-los! São aqueles que nunca ouviram falar em saídas de emergência: fincam o pé, compram briga e não deixam barato. Alguém aí falou em complexo de perseguição? Justamente. O mundo versus eles.

Eu entro muito pela outra porta, e às vezes saio por ela também. É incômodo, tem um freio de mão no meio do caminho, mas é um problema solúvel. E como esse, a maioria dos nossos problemões podem ser resolvidos assim, rapidinho. Basta um telefonema, um e-mail, um pedido de desculpas, um deixar barato. Eu ando deixando de graça, para ser sincero. Vinte e quatro horas têm sido pouco para tudo o que eu tenho que fazer, então não vou perder ainda mais tempo ficando mal-humorado.

Se eu procurar, vou encontrar dezenas de situações irritantes e gente idem, pilhas de pessoas que vão atrasar meu dia. Então eu uso a "porta do lado" e vou tratar do que é importante de fato. Eis a chave do mistério, a fórmula da felicidade, o elixir do bom humor, a razão porque parece que tão pouca coisa na vida dos outros dá errado. 

Lembre-se: o humor é contagiante - para o bem e para o mal - portanto, sorria e contagie todos ao seu redor com a sua alegria. A "porta ao lado" pode ser uma boa entrada ou uma boa saída... Experimente!!!

sábado, 31 de março de 2012

Crítica de uma professora do Ensino Fundamental II à Educação Superior



















Eu trabalho na Educação há 8 anos. Não é muito tempo em vista de outros professores, mas já é algo para ver o rumo que a Educação vem tomando. E isso começa quando ainda era aluna, há mais de 10 anos. Quando eu ainda estudava foi implantado o sistema do “não vamos reprovar ninguém” e tudo começou a ficar de um jeito que fizeram muitos professores odiarem dar aula. Eu, como ainda não era professora, também odiei, pois não conseguia aprender. Enfim, entrei na faculdade, fiz o meu curso e fui à escola lecionar. E, por incrível que pareça, eu peguei os dois lados da moeda, porém esse não é o meu foco para agora...

No decorrer dos anos, passei por diversas capacitações de como tornar uma aula agradável, de como trabalhar as múltiplas inteligências, de como trabalhar individualmente e em equipe. Eu diversifico as minhas aulas para tentar agradar a todos. Atualmente tenho mais de 350 alunos do Ensino Fundamental 1 e 2. Já lecionei no Ensino Médio e no Ensino Privado também. Já perdi as contas de quantos alunos tive!

Mas então, hoje vejo meus alunos de 5° série, de 8 anos atrás, na faculdade. Eu sei que esses meus alunos saíram de uma educação que deixou muito a desejar, em que o governo faz experiências, e acaba desmotivando o professor. E, além disso, os pais são ausentes, pois estão correndo atrás de trabalhos para dar uma vida melhor para o seu filho, deixando-o com a famosa “babá-eletrônica”.

Essa situação problemática (que passou no Ensino Infantil, depois para o Fundamental e, por último, para o Médio), já entrou no Ensino Universitário! E hoje, sou universitária (novamente). Vejo como é a preparação que a gestão universitária dá aos seus professores.

Vejo que, diante das muitas capacitações educacionais que eu tive e que pedem para que trabalhemos com grupos, duplas, trios, individualmente, isso se perde na faculdade, pois só priorizam o trabalho em grupo, para facilitar “correções”, (já até vi prova em grupo e com consulta para facilitar isso!). Dizem que é uma simulação de mercado, mas mercado de trabalho não precisa ser simulado, pois quem trabalha nele, sabe como ele é de fato.

Voltando ao assunto, fazem competições entre os grupos e até mesmo dentro do grupo, tornando os alunos egocêntricos, querendo sempre a vitória e assim “passando” por cima daqueles que não ganharam.

O interessante é que isso foi falado numa última capacitação que eu tive. Nessa capacitação, a palestrante veio com o pedido “evitem esse tipo de competição exacerbada, pois isso faz mal para o indivíduo, tornando-o egocêntrico e nós temos que educá-lo para o coletivo”. 

E eu vivo nessa situação do tentando fazer o melhor de mim para ensinar os meus alunos a serem melhores e terem objetivos melhores para o futuro. Mas o futuro está aí e, enquanto ensino universitário (pelo menos em universidade privada!), tem sido excludente!

Universidade não é mercado de trabalho para montar empresas experimentais! Universidade é um local de ensino, assim como a rede de ensino municipal e estadual. As empresas experimentais devem sair da vontade do universitário e não da imposição de um sistema que está sentindo reflexo da educação estadual falida!

Isso é uma crítica com relação ao ensino superior, pois eu, assim como muitos outros colegas professores, faço o máximo para mandar bons alunos para a universidade e, quando chega na faculdade, ela não prioriza a diversidade educacional existente e se prende a um único método de ensino!


Joyce Cristina Leme Gomes 
Professora da Rede de Ensino de Poá, Graduada em Letras (UBC), Graduando em  Comunicação Social com habilitação em Publicidade e Propaganda (UMC). É voluntária como Secretária na Diretoria Executiva, bem como na Comunicação da Organização Não Governamental (ONG) Associação Cultural Opereta. Atualmente desenvolve o blog da Associação Cultural OperetaJoyce Gomes: Professora e Publicitária e Cantinho das Letras.

domingo, 25 de março de 2012

Técnicas para gerenciamento de tempo, por Joyce Gomes




















Hoje estava folheando o jornal Folha de São Paulo. Deparei-me com um post-it, logo na primeira página do caderno de empregos, com a seguinte frase “Se as tarefas que você tem a cumprir em um dia de trabalho não couberem neste espaço, pode esquecer”.

A chamada para a reportagem prendeu a minha atenção, pois tenho certo problema com gerenciamento de tempo. Além de mim, outros devem passar por isso. Quem consegue gerenciar o seu tempo nesse cotidiano corrido? 

Atualmente vemos que muitas pessoas estão atoladas de serviço, que não conseguem administrar e executar as mesmas tarefas em menos tempo. Esse acúmulo de atividades pode gerar estresse. E ficar estressado é ruim! 

Então, a reportagem de Olívia Florência (2012) aborda esse tema e traz algumas técnicas para auxiliar na questão do gerenciamento de tempo e, consecutivamente, aliviar o estresse do cotidiano, permitindo com que a pessoa se planeje, realize as tarefas em menos tempo e tenha tempo livre para descontrações, familiares, amigos etc. 

A jornalista apresenta sete técnicas para auxiliar no gerenciamento das atividades: 

1. GTD 
“Getting Things Done”, ou fazendo as coisas acontecerem, não se baseia no conceito de priorização, mas da identificação das etapas a serem cumpridas. E diz que toda nova tarefa que possa ser executada em menos de dois minutos deve ser realizada imediatamente. (www.davidco.com). 

2. Mapa mental
É uma ferramenta para organizar os seus pensamentos. Seja pra listar tarefas ou gerenciar um projeto maior, o mapa mental tem como objetivo fazer com que você planeje, liste, entenda e visualize as etapas considerando sempre o todo, o global. (www.mindimeister.com). 

3. Técnica do Post-it 
Sua lista de tarefas é enorme? Então nem adianta a começar porque você certamente vai procrastinar. Para o inglês Mark McGuiness, as atividades de um dia tem de caberem um bloco de papel de 7,6 cmx 7,6 cm. A ideia é lembrar que o dia, assim como o quadrado de papel, é limitado. 

4. Neotriad
Baseia-se em um tripé que classifica as tarefas como importantes, urgentes e circunstâncias. A proposta é reduzir o tempo gasto com urgências e obrigações para investir nas importantes. O software do método ajuda a pôr em prática. (www.neotriad.com). 

5. Zen Habits
A técnica que é preciso desacelerar. Diminuir o estresse para conseguir forçar no que realmente é importante. É um blog cujo criador dá dicas de bem-estar e de organização para aumentar a produtividade. ( www.timemanagementninja.com). 

6. Posec
Sigla em inglês para priorizar, organizar, racionalizar, economizar e contribuir. O método defende que seus usuários agrupem as tarefas em seus blocos curtos e elenquem os objetivos por ordem de importância, obedecendo aos cinco critérios acima. 

7. Pomodoro
É a técnica do tomate (“pomodoro” em italiano). O profissional deve fracionar o seu dia concentrando-se em uma única atividade por 25 minutos, com pausa de 5 minutos. A segunda pausa será de 10 minutos, e a terceira, de 15. (www.pomodorotechinique.com). 

Além dessas técnicas, a reportagem menciona alguns aplicativos que prometem a ajudar a administrar o tempo. Alguns dos aplicativos mencionados são: Astrid tasks/ To-do list; Clear; Remember the Milk; Gtasks; Pomodoro Time; entre outros. 

No início, o gerenciamento de atividades requer um pouco mais de tempo para ser feito, porém, economiza a médio e longo prazo.

Embora a reportagem enfatize a questão empresarial, esse tema pode ser estendido a outras áreas como a artística, educacional, familiar etc.




Referências

FLORÊNCIA, Olívia. Má Gestão do tempo pode piorar estresse profissional: Técnicas de gerenciamento prometem ensinar a domar o relógio. Folha de São Paulo, São Paulo. 20 de Março de 2012. Empregos. 

___________________. Profissionais dizem o que deu certo: Métodos de administração do tempo incluem classificar tarefas e fracionar do dia de trabalho. Folha de São Paulo, São Paulo. 20 de Março de 2012. Empregos.



Joyce Cristina Leme Gomes 
Professora da Rede de Ensino de Poá, Graduada em Letras (UBC), Graduando em  Comunicação Social com habilitação em Publicidade e Propaganda (UMC). É voluntária como Secretária na Diretoria Executiva, bem como na Comunicação da Organização Não Governamental (ONG) Associação Cultural Opereta. Atualmente desenvolve o blog da Associação Cultural OperetaJoyce Gomes: Professora e Publicitária e Cantinho das Letras.